朝バナナなのだがコンビニになかったのでブランパン。
朝 ブランパン チーズ ヨーグルト
昼 豚肉の生姜焼き定食
夜 小チャーハン、小ぎょううざ
夜食 チーズ、ハーブティー
歩数 １１１８９
75.4 26.4 22.3 13.5
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DAY４バナナがなかったのでブランパン
松江の不昧流について