Ｄａｙ９９

朝体重は７４．８ｋｇ。
これは１ｋｇ以上太ったことになる。
日曜日のカレーが効いたようだ。
食事制限がマジで必要。
朝　チョコ　紅茶
昼　ほっけ
夜　ベジ牛　サラダ　味噌汁
７５．０ｋｇ