DAY12朝体重を図ると食べたあとで７５．０

今朝はブランパンとチーズ１個。
長尺　ブランパン、チーズ、コーヒー
昼食 パスタ、サラダ
夕食 蒸し鶏ご飯
９５９４歩２４７．５Kcal
７４．８　２６．2　２１．５　１３．０
数字が少し良くなった。

【送料無料（一部地域を除きます）】糖限郷特盛りパンセット糖質制限の主食品の置き換えにオススメです。【HLS_DU】 価格:3,950円 (2015/6/16 23:25時点) 感想(569件)