DAY14朝ソイジョイ

榎木孝明の不食って断食だけど一月はすごい。
でも断食だよなあ。
朝食 ソイジョイプラス野菜生活
昼食　チキンピカタ　ご飯半分
夕食　寿司など少々＋ビール、ワイン
7167歩、186Kcal
75.2　　26.5　23.0　13.5