現実問題、コロナ太りの被害者の方が新型コロナウイルス感染者よりもはるかに多い!

コロナ太りは大きな問題。
ステイアトホームには運動不足になるという大きな課題がある。
コロナアル中も注意!
Yahoo!より
スタイル美人が見ているYouTubエクササイズ動画3選【コロナ太りの人必見】|CLASSY.
6/2(火) 21:15配信magacol
https://news.yahoo.co.jp/articles/996cd8609d7fa739e4d71990a7258d67642b65da
記事より、
ジムも行けないし、なんだか体型が崩れてきた…という人も多いはず。そこでコロナ太りやむくみ知らずのCLASSY.リーダーズのスタイル美人代表3人にリサーチ。お家で観ているYouTube動画を教えてもらいました。モチベーションアップに役立つものから、楽しく毎日続けられる動画、さらに追い込み系まで…いますぐにチェックすべき動画をご紹介します。
1.「10min Home Workout」は、ROLAが可愛くてモチベアップ!
パーソナルトレーナーさんがROLAさんに指導するスタイルで初心者でもとてもわかりやすい。10分だけどしっかりエクササイズできるし、何よりROLAさんの美スタイルを観るとモチベーションが上がるし、ウェアもすごくオシャレで可愛い♪しかもお家やインテリアのセンスがいいので観ていて気分が上がるんです!英語でエクササイズが受けられるのもなんだかオシャレでやる気が出ます。(日本語字幕もちゃんとアリ)週に3回やると体が変わっていくそうですよ。
ROLAさんの動画はどれも観ると元気になれるので、この他にもウォームアップ編を観たり、ついダラダラしそうな日はモーニングルーティン編をよく観ています!
などが紹介されている。
これらに限らず、体を動かすことは大事だし別に外に出て黙々と散歩やジョギングをすることは何ら問題ないのだ。

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