DAY26朝バナナ味の低GIスナック

朝　バナナ味
昼　サンドイッチ
夜　定食（ランチ）　ノンアルコールビール　ホウレンソウ胡麻和え
夜食　チーズ　お茶
76.2　26.7　21.1　13.5