Day34朝ごはんたべた

75.5  26.4 22.0 13.5
数字はやはり変わっていない。
少し工夫をしないと体重は減らないようだ。
朝　牛丼ミニとサラダ
昼　茄子と肉の炒め　ご飯少し
夜　刺身などワイン1本

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