DAY53朝一だと73.0、12.5%。シャツなしで72.8kg

体重は順調に減っているようだ。
ひょっとして痩せる体質になりつつある?
朝一で73.0、シャツを脱ぐと72.8kgだ。
昼 パスタ
夜 中華料理 ビールと紹興酒
就寝前体重73.5 脂肪は12.5%だ。


タイトルとURLをコピーしました