DAY8-朝バナナ今日はなし 松江の不昧流について X コピー 2015.06.12 朝食 トースト ハムエッグ レタス 昼食 ラーメン、唐揚げ一個、小ご飯 おやつ ロールケーキプラスコーヒー 夕食 肉じゃが、納豆、豆腐 夜食 チーズケーキ 76.8 11459法 299kcal うーん。今日はお酒を飲もうと思ったがやめとこう。