ダイエット

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チョコザップでダイエットに励んでみる?

チョコザップというライザップが新しいフィットネスクラブを展開している。入会特典として体脂肪などが計れる体重計やフィットネス用のウォッチを無料でもらえるキャンペーンが実施中。ただし、これらのグッズの発送は遅れが出ているそうで、2、3ヶ月待たな...
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痩せることは悪いこと?

タイトル: ダイエットと体型に関する考え方について概要: この記事では、痩せることやダイエットに対する考え方について探ります。ダイエットへの取り組みや体型に関する個人の意見や好みには多様性があります。はじめに:痩せることやダイエットに対する...
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ダイエットは一言で語れるものではない、吉野家食べてもダイエット

ダイエットというのは全体的な考え方が重要だ。吉牛を食べてもダイエットは可能。食べ方には注意が必要で、いつ食べるか?夜はやめよう、というもの。このように、何をいつ食べるかが大事。空腹の期間を長く保つようにするというのもその一つだ。Yahoo!...
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ウォーキングの友のポケモンGOでガチグマにリングマを進化させるなら5月6日!

高年齢者のウォーキングの友であるポケモンGO。ガチグマは満月にしか進化できない。せっかくリングマを持っていて、アメもたっぷりあるのに、という方は試してみればいかがでしょうか?ガチグマの進化については、とにかく歩くとかいうパターンではなく、時...
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ダイエットは歩くに限る

ダイエットの季節。夏までに、という目標は立てやすい。どんどん薄着になる季節。いきなりマラソンなんて目標にせずに、毎日、しっかり歩こう!
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ダイエットのためには目標が大切

ダイエットに成功した人の話。きっかけはステージに立つようになったこと。そのことで、これまでのコンプレックスは解消されたということだ。会社とプライベートを分けているという以下の女性もコンプレックスがあってのことではなかったか?ダイエットは厳し...
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歩くなら1万歩

ウォーキングという有酸素運動はあらゆる面で良い。その目安は1万歩。それ以上だと、足に負担がくるといった弊害が出てくるからだ。もちろん、個人差はあるが、自分のペースで1万歩歩く習慣はつけるといいだろう。Yahoo!より、本当のところ「1日何歩...
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ポケモンGOにちっちゃいポケモン登場!!

ウォーキングのお供であるポケモンGO。最近、モンスターを捕まえると、ちっちゃい!みたいなことが出て、大きさを教えてくれる。うざいなと思うが、このちっちゃいモンスターの使い方は、ポケモンを○回強化するというミッション。必要な星の砂の数が少ない...
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アメリカでもポケモンGOはダイエットに活用されている!

アメリカでもポケモンGOはダイエットに活用されているようだ。2016年と古い記事で、まだポケモンGOが日本へ上陸する前のもの。昔からポケモンGOとはダイエットになると認識されていたことがわかる。Yahoo!より、Pokemon GO が、米...
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傷心で何も食べられなくなることで成功する失恋ダイエット

傷心で何も食べられなくなることで成功する失恋ダイエットというものがあるそうだ。大久保佳代子の、まるごとバナナが、食べきれない、というエッセイから。Yahoo!より、独身のプロによる妙齢女子解体新書(レビュー)12/8(木) 6:00配信Bo...
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