ナイシトール

2016年になってしまった。朝バナナダイエットというよりは単なるレコーディングダイエット日記になっているが、まあ、続けてみようと思う。朝　雑煮昼夜

Day205.今年は来年が正月といってもよい1月4日からなので早めにお休み。今日はもう大晦日です。親指の付け根が痛いというのが昨日から。困ったものだということで。痛風？？さてどうなるか？朝　ウインナーパン、コーヒー昼　野菜の生春巻き、味噌汁...

７５．３ｋｇ夜食を食べるのはやはりまずいようだ。朝　なし

朝　ウインナーパン昼　野菜天丼夜

７４．９ｋｇ朝　納豆定食　ご飯少な目昼　生姜焼き定食夜　喜多方ラーメン　餃子3個

朝　納豆巻き昼　かに玉夜　野菜中心の弁当　八宝菜

朝　なし昼　生姜焼き定食夜　野菜天丼７５．５ｋｇ

74.1kg。昨日の夜はあまり飲まずに食べなかったからだろう。朝　納豆定食昼　パスタ夜　パン　深夜にラーメンH24 フォルクスワーゲン VW ポロTSIコンフォートライン【月々23,200円～】【保証付きのコミコミ価格】【中古】価格:1,5...

７５．３ｋｇ朝　なし昼　パスタ夜　タラの甘酢　五穀米スナック菓子７４．８ｋｇ

朝　パン、サラダ、コーヒー昼　牛ひつまぶし夜　天ぷら饅頭