バナナ

75．3kg朝　なし昼　カキフライ夜　そば、酒、ビール、天ぷらrakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten...

７５．２ｋｇ朝　納豆定食昼　パスタ夜　餃子、半チャーハン、ハイボールパン

朝　おにぎり昼　パスタ夜　てんぷらうどんチョコレート

今朝はちょっと朝から職場の力仕事がある。面倒な案件も上げなければならない。そこで、吉野家に。朝食　納豆定食　ご飯は少な目（残した）、そういえば吉野家に290円のそぼろ丼定食という朝食がでていた。手ごろ。でも、朝バナナにするけどね。昼食　さば...