フルーツグラノーラ

朝バナナダイエットはもはやしていない。最近の朝食はフルーツグラノーラ。それなりにダイエット食のイメージ、また、毎朝、総菜パンなどを食べるよりもロカボなのは間違いないし、栄養バランスもよい。これもメーカーがいろいろあって、細かくはカロリーなど...