日記

朝の体重は７４．５ｋｇ　いまいちだ。朝　ぬき昼　チキンカツ南蛮漬け夜　ロールキャベツ　ワインワインといえば川島なお美か・・・ワイン効果はガンにはないわけだ。

73キロ代は厳しい。朝 なし昼 エビアナゴ天丼夜 豚丼、サラダ

朝　おにぎり2個とあおさ味噌汁のセット昼　ハンバーガー夜　大名海鮮丼　日本酒1合７５．５ｋｇ

朝の体重７４．０ｋｇあと少しで７４ｋｇを切る。そこまではもっていかないと。やはり夕食がポイントか。朝　菓子パン　コーヒー

自殺に気づかなかったのは引き継ぎの問題だろうか？なかなか日記の前提によるのだが親に内容を伝えるということにはすぐにはならないだろう。親もなんとか気づけなかったのかとも思うが、イジメをした生徒が裁かれるということがないと、こうした事件は減らな...

体重はなかなか変わらないものだが数字で体脂肪率などは落ちている。朝食　ソイジョイ昼食　コロッケカレー夕食　にられば、白身魚フライ、サラダ　ご飯小8866歩　232.2Ｋｃａｌ75.1　23.4　21.6　13.0【即納】大塚製薬 SOYJO...

マインクラフトの人気は継続中。課金課金とないのも安心できるところ。ほのぼのが、最初にゲームを購入するだけでいいのだ。最初はちょっと高いが、長く遊べることを考えるととても良心的なゲームだ。Yahooより。小学生にまで広がる『Minecraft...

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