松江の不昧流について DAY9、朝バナナ復活
朝バナナ復活。朝食 朝バナナ1本＋コーヒー昼食 たらこクリームスパゲッティ＋コーヒー間食 ジャイアントコーン、アーモンド夕食 酢豚 ご飯こもり76.85666歩、162Kcal【送料無料】 オムロン 【体組成計・体脂肪計付き】体重計 「カラ...
ダイエット
松江の不昧流について 松江の不昧流について DAY8－朝バナナ今日はなし
朝食 トースト ハムエッグ レタス昼食 ラーメン、唐揚げ一個、小ご飯おやつ ロールケーキプラスコーヒー夕食 肉じゃが、納豆、豆腐夜食 チーズケーキ76.811459法 299kcalうーん。今日はお酒を飲もうと思ったがやめとこう。
松江の不昧流について DAY7
朝食 朝バナナ 2本朝トイレの後だと体重は75を切っている。少しは効果はあるようだけれども。まあ続けてみないことには。運動も歩くだけでもあるので。昼食 ハヤシライス夕食 おこわ弁当 缶ビール35０ｍｌ夜食 フルーツケーキ ダイエットコーク ...
松江の不昧流について DAY6
朝食 朝バナナ1本、コーヒー（ファイバー入り）昼食 牛炒め定食夕食 焼きサバ定食＋ノンアルコールビール７５．８ ２６．５ ２２．４ １３．５ 体重など変化がない。8206歩 ２１４．２Kcal★送料無料・3ケース★ミニッツメイドゼリー 朝バ...
松江の不昧流について DAY４バナナがなかったのでブランパン
朝バナナなのだがコンビニになかったのでブランパン。朝 ブランパン チーズ ヨーグルト昼 豚肉の生姜焼き定食夜 小チャーハン、小ぎょううざ夜食 チーズ、ハーブティー歩数 １１１８９75.4 26.4 22.3 13.5今だけセール【菊芋ふすま...
松江の不昧流について DAY３コッコアポを買ってみる、漢方頼みも
コッコアポが良いらしいということで買ってみる。合わせて繊維を飲み物で取ろうということでデキストリンも。なんだか薬頼み。あとはおやつはチーズに切り替えてみるかというところ。朝食 朝バナナ1本昼食 和食小鉢いろいろおやつ モンブラン＋コーヒー夕...
松江の不昧流について DAY2朝バナナは食べた、しかし昼はソースかつ丼？
朝食 朝バナナ1本、野菜ジュース昼食 ソースかつ丼＋生ビール夕食 すき焼き（おかずのみ）＋ノンアルコールビール就寝 0時目標歩数 9591歩 288Kcal７７．６，２７．２、２３，１４【送料無料】選べる ノンアルコールドリンク 24本×3...
松江の不昧流について DAY1朝バナナダイエットの必要性を感じたとき－あなたは脂肪肝です、の宣告を人間ドックで受けたとき。いや、2回目だけど。
人間ドックでのご指摘。体重が５ｋｇも1年で増えている。脂肪肝です、前回も指摘しました。改善しましょう。ということで、日ごろ1万歩を目標として歩いている人間としては、食生活の改善を試みるべきと。できないことはできない、ので、ネットを検索。そこ...
政治について（mobilerA8より） 橋本聖子議員はキスしてダイエット！−９月２日の話ですが・・・
見逃していました。杖をつく姿は痛々しい？？高橋大輔に、公然とキスをして、さらにダイエットまで実現！１２ｋｇはすごい！悪いことは一つもないように思う。毎日より。橋本聖子氏:１２キロ激ヤセ＆つえ…キス騒動発覚後初公の場2014年09月02日10...