コッコアポが良いらしいということで買ってみる。
合わせて繊維を飲み物で取ろうということでデキストリンも。
なんだか薬頼み。
あとはおやつはチーズに切り替えてみるかというところ。
朝食 朝バナナ1本
昼食 和食小鉢いろいろ
おやつ モンブラン+コーヒー
夕食 サバの煮つけ+ご飯
歩数 9877
76.2 26.7 23 13.5
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【第2類医薬品】コッコアポG錠 312錠[コッコアポ 生活習慣病/肥満/肥満]【送料無料】 価格:4,320円 |
コッコアポが良いらしいということで買ってみる。
合わせて繊維を飲み物で取ろうということでデキストリンも。
なんだか薬頼み。
あとはおやつはチーズに切り替えてみるかというところ。
朝食 朝バナナ1本
昼食 和食小鉢いろいろ
おやつ モンブラン+コーヒー
夕食 サバの煮つけ+ご飯
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