DAY6

朝食　朝バナナ1本、コーヒー（ファイバー入り）
昼食　牛炒め定食
夕食　焼きサバ定食＋ノンアルコールビール
７５．８　２６．５　２２．４　１３．５　体重など変化がない。
8206歩　２１４．２Kcal

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